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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百岁,游遍全世界。人们谈起旅游就认为是年轻人的事，老年人在身体条件许可的情况下，应该享受一下旅游带来的快乐。游玩在各地的山水间，饱览各处的名胜古...
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05-28
夏季如何饮食比较健康
夏季尽量选择营养丰富的食物，夏季可以多吃些苦味食物，夏季经常吃苦瓜对身体好处多，苦瓜具有健脾开胃的作用，并且具有提神醒脑的作用，可以增进食欲可以改善身...
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05-27
6种食物是降血脂“能手”，早晚吃一些，养护血管，血脂...
通俗来说，高血脂是指血管里面脂肪含量高，血液粘稠不利于正常血液循环，很容易诱发心脑血管疾病、高血压等疾病问题出现。当出现高血脂，首当其冲就是尽快降血脂...
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05-27
手指腱鞘疼痛、肿胀怎么回事？或是1种慢性无菌性炎症
现在，随着社会的发展，社会对多才多艺人才的需要，很多家长为了让自己的孩子赢在起跑线上，在课余给孩子们报了很多的艺术班，什么钢琴班、吉他班、架子鼓班等等...
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05-27
久咳会成肺炎？感冒拖成心衰？记住6个时间点，否则小病...
咳咳咳，咳-咳-咳......每次这样咳嗽或者听到别人咳嗽的时候，就会担心会不会把肺咳出来，毕竟星爷电影里的那一幕，至今难忘呀！“咳久了可能会咳出肺炎的！”“...
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05-27
糖尿病来临前，身体往往会有4个信号提醒你
由于糖尿病是慢性病，它并不会马上引起疼痛、昏迷等严重症状，所以不少糖尿病患者并不知晓自己患了糖尿病。偶尔一次测血糖才发现血糖高得惊人，而这时往往已经患...
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05-27
中老年人如何做好养生工作
中老年人应该要做好身体养生保健的工作，平时锻炼可以起到养生保健的作用，锻炼时应该要注意幅度不宜过大，尽量坚持散步，坚持散步可以有效缓解精神方面的压力，...
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05-27
生姜泡脚可以去湿气吗？生姜泡脚有什么好处？
我国有着悠久的历史，在这悠久的历史中人们也寻找了一些关于养生的规律，都说用生姜泡脚可以去除体内的湿气，而且对于人的身体健康也是有保健的功效。那么关于生...
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05-24
推荐四种有效除病养生的食物
健康可是关系到我们一辈子的事情，如果不好好注意自己身体的话，很容易因为疾病而夺走我们宝贵的生命。为了我们幸福美好的生活，希望大家一定要注意保健养生才行...
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05-24
天然方法帮助电脑族缓解手腕疼
现在的上班族基本都是全天时间在敲击鼠标和键盘，久而久之就会发现手腕疼已经缠上了自己，而这些症状又没有严重需要上医院检查的地步，特别是对忙碌的上班族而言...
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05-16
节后乏力？“羚羊跳”动全身
过年期间大家的作息彻底乱了套，许多人不是大吃大喝，就是熬夜打牌。据台湾《中国时报》2月10日报道，台湾国泰医院物理治疗师简文仁设计了一套“羊羊如意操”，...
